Milloin viimeksi pysähdyit tietoisesti ajattelemaan jotain asiaa? Usein päivän aikana teemme päätöksiä ja analysoimme eri vaihtoehtoja, mutta kuinka paljon aikaa tälle päätöksenteolle oikeastaan on?
Yksi useimmin kuulemani palaute valmennuksista on se, kuinka hienoa on pysähtyä ajattelemaan. Omien ajatusten sanominen ääneen, ja niiden haastaminen sopivalla tavalla on yksi parhaista keinoista saada ajatuksiin jonkinlainen järjestys ja tuoda ajatteluprosessiin syvyyttä.
Kun ajattelemme kaiken muun ohella, pyörimme usein yhden ajatuksen ympärillä. Emme laajenna ongelmaa tai mene syvälle siihen. Tällöin ongelmaan löytyy vain se yksi ratkaisu.
Ratkaistavia asioita tai ongelmia ei tietenkään voi yleistää. Osa asioista vaatii enemmän ajatteluaikaa. Osalle asioista riittää vaikka vain viidentoista minuutin pysähtyminen.
Kun seuraavan kerran huomaat ajattelevasi jotain asiaa, haastan sinut merkitsemään tuo asia kalenteriisi. Varaa asialle puoli tuntia ajatteluaikaa. Tuon puolen tunnin aikana voit piirtää asian ympärille ajatuskartan, kirjoittaa ylös kahdeksan eri vaihtoehtoa asian ratkaisemiseksi, listata plussia tai miinuksia. Voit käyttää mitä tahansa tapaa järjestää omat ajatuksesi. Pääasia on, että annat itsellesi aikaa ajatella.
Aikavalmentaja 
0 comments on “Onko sinulla aikaa ajatella?”